診療日誌

11月17日(火)

ドイツの諺に「トラック一杯の薬より1台の自転車」というものがあります。

健康のためには、トラック一杯の薬を飲むよりも、自転車に乗りなさいと言う意味です。

でも、おそらく人やクルマで溢れかえった街の中を、自転車で走れば健康にとって良いという意味ではないと思います。

少し郊外に足を伸ばしてみませんか?

東京の方なら多摩川、荒川サイクリングロードなど、大阪の方なら淀川サイクリングロード(行ったことないけど)、京都なら比叡山(少しクルマが怖いか?)や大原(走ってみたい)などなど・・・・

人やクルマのない道を延々と自転車で走れば、「気」の流れが大幅に改善されます。

東京からクルマで30分の場所にこのとおり、人もクルマも殆どない世界が待っています!

Takao Hosono, Tokyo

東京診療所 細野孝郎 院長
筆者 細野孝郎 院長
医療法人 聖光園 細野診療所 東京診療所 責任者

昭和63年北里大学医学部卒 日本東洋医学会認定医・日本臨床抗老化医学会名誉認定医

川崎市立井田病院、藤枝市立志太病院、北里大学病院などを経て現在に至る。
北里大学病院では、膠原病・リウマチ・アレルギー外来を経て、漢方外来設立に尽力、担当。
1992年より当院でも診療を開始。
得意分野:内科系疾患全般、月経困難症や不妊などの婦人科疾患、皮膚疾患。また、体質改善や健康維持など、加齢にともなうエイジングケアの漢方にも力を入れている。
趣味:猫、ランニング、フルマラソン(東京マラソン4回、2013年シカゴ)、自転車など。

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