診療日誌

東京診療所 細野孝郎 院長

筆者 細野孝郎 (Takao Hosono) 院長 (東京診療所)

昭和63年北里大学医学部卒 日本東洋医学会認定医・日本臨床抗老化医学会名誉認定医

診療日誌を書き始めて十数年経ちます。ホームページのリニューアルを何度か繰り返すうちに、消えていった日誌もありますが、これからもずっと続けていきます。
こちらでは、東京診療所での日々の出来事に限らず、趣味の自転車、ランニング、猫のことなど、ゆるーりと楽しみながら書いています。
感想などを、診療の時にお話しいただけると、励みになります。

東京 診療日誌アーカイブ

4月22日(木)

2010年4月22日(木)

5月号に引き続き、ランナーズ6月号に掲載されました!! しかも今回は写真入りです。 今月号では「朝ラン」の効果について血液検査などで検証致しました。結論として「朝ラン」はとても体に良くて、若返る!です。詳しくはご一読頂け … 続きを読む

20100422

4月20日(火)

2010年4月20日(火)

18日は東日本国際親善マラソンの10キロの部に出場しました。 場所は相模原の米軍基地内と普段は入れない場所です。機密状の理由でカメラの持ち込みも禁止ですので、内部の写真はありません。しかし米軍基地は広大です。ぐるっ と一 … 続きを読む

20100420a

4月16日(金)

2010年4月16日(金)

異様に寒い日が続いております。先ほど外に出たときに、一瞬ですが空から白い物がちらほらと舞い降りて来ました。雪は埃か分かりませんが、天気予報を見ると夕方か らは都内でも降雪の可能性ありでした。この季節感のなさ・・・・たまり … 続きを読む

20100416

4月13日(火)

2010年4月13日(火)

先日、冬物のコートをクリーニングに出しました。 寒い日が続くのですが、4月に冬物コートやダウンさすがに着れません。今日などはかなり暖かいのですが、明後日からは最高気温11度とまた寒さが戻ってきますので困ったものです。 さ … 続きを読む

20100413

4月9日(金)

2010年4月9日(金)

自宅の近くのコンビニに「うれしいプリン480g」が売っています。味も悪くなく480gで300円ですので、まさしくお買い得品です。 しかしプリン480g、ずっしりと重いしカロリーは!? ひっくり返して見ても記載されていない … 続きを読む

20100409

4月8日(木)

2010年4月8日(木)

年度末・年度初めのゴタゴタに巻き込まれて、気がつけば、はや4月も8日です。私も元気でやっておりますと言いたいのですが、先週の中頃に左膝を痛めて、横断歩道を走って渡るのも痛い状態です。 18日には10キロのロードレースがあ … 続きを読む

20100408