診療日誌

9月4日(土)

いよいよ第35回札幌マラソンまで一ヶ月を切りました。

8月は230キロ走れたのですが、暑さのためスピードを出す練習は全く出来ていません。これからも暑さが続くので、今回の札幌マラソンはタイム云々ではなく札幌の街中を走れる楽しみを味わって来ようと思います。

さて、先日新兵器を導入致しました!

健康習慣・ストレッチャー(写真上・左)、と言う素敵な(?)ネーミングをされた器具です!!

従来の足ツボボード(写真上・右)は平面構造だったので、足裏への刺激のみだったのですが、新兵器は違います。自由に角度が付けられるので、ふくらはぎが伸びて「ちょ〜気持ちいぃ〜!!」状態です。

でも体が硬いウチの職員にはお仕置き状態になっているみたいです(笑)

Takao Hosono, Tokyo


おすすめコンテンツ