診療日誌

10月29日(金)

昨日は当院理事長の誕生会でした。

誕生日は11月なのですが、本人の希望で年々早く誕生会をやる様になっています。来年は9月になるのでしょうか?困ったものです。

さて、帝国ホテルのバイキングレストランはいつ行っても豪華です。食べたい物が沢山あるのですが、私自身はもう胃袋も縮んだのか、たいして食べられません。少し食べるとお腹が苦しくなります。個人的には洋食系は油が苦手です。和食系ならしっかりと食べられるのですが。

油を使った料理は消化に体力を使います。ですから食べ過ぎると、気付かない間に体力を消費し、カゼの遠因になったりもします。常に腹八分目でいることが、カゼの重要な予防法でもあります。

Takao Hosono, Tokyo


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