診療日誌

10月6日(木)

あっという間に・・・・・一ヶ月ほど更新をサボってしまいました。

9月は自分の誕生日で、ご馳走食べるのに忙しくて・・・(言い訳その1)

夏の疲れが残って・・・(言い訳その2)

季節の変わり目で寝付きが悪くて・・・(言い訳その3)

などなど言い訳にならない理由でサボってるうちに、なんと院長がブログを開始するとのこと!!これは強力なライバル出現!!サボってはいられません(笑)

さて、10月にも入り、今年の目標の一つでもある「神戸マラソン」の日が近付いてまいりました。あわよくば3時間半で走りきりたいのですが、まだ体ができていないので微妙な感じです。

マラソン1ヶ月前からは練習量を落としますので、30キロ以上の練習をするのもこの一ヶ月になります。30キロは練習では3時間程度で走るのですが、頭の中では、本番時のタイムの計算(最初の5キロを何分で入って、その後をどうするとか)、この後に食べる物(体に悪そうな物が食べたくなります)、今月のお小遣いの使い道・・・などが無限ループで巡り続け、飽きてきます。

そこでケーブルのないランニング専用らしい防水ウォークマンを買ってみました!これで3時間、4時間程度の練習も楽しくできそうです。

ところで、ランニングなのに、なぜウォークマンなの?という突っ込みはなしでお願いします。

Takao Hosono, Tokyo

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