診療日誌
9月29日（火）
その一つが「毎日真面目に漢方薬やサプリを摂ろう」と言うことです。今更なに言ってるの？と言われそうですが。。。。
昼の漢方を飲み忘れたり、夜は歯を磨いたから飲むの止めてしまったり、ついついサボり気味になるのが、病気がない時の漢方やサプリメントです。
これじゃあいかん！本当に体を変えてみよう！！
マラソンもう少し早いタイムで走りたいし・・・・
200キロは自転車漕ぎたいし・・・・
ゴルフもう少し上手くなりたいし・・・・（これは違うか？？）
そこで、以前よりサボりながらも飲んでいるのがこれらです。
全部当院で扱っている物ばかりですが、マルチビタミンを1日2個、五葉松を4〜6個、ビオフェルミン（お腹弱いので）を1日2〜4包、そして季節と体調に合わせた漢方薬を1日3回・・・・・
漢方薬以外は朝・晩なので忘れないのですが、昼の漢方の飲み忘れに注意です。
お昼頃に来た方、「今日の昼、ちゃんと飲んだ？」って聞いて下さい(^^ゞ
Takao Hosono, Tokyo
9月26日（土）
なが〜い名前の処方に「謝導人大黄湯加茯苓滑石車前子」（しゃどうじんだいおうとうかぶくりょうかっせきしゃぜんし）と言うのがあります。
「あ、あれ、あれ、あの長い名前の、シャドウジン・・・・なんとかね。」
で院内では通じてしまいます。あまり使わないレア処方でもありますから、とっさに最後まで名前が出てきません。
しかし、これは目が充血して痒いときや痛い時に良く効いてくれます。
目が充血して・・・痒い、とか、痛い時に「なが〜い名前のあれ、シャドウジンなんとかはどうですか？」とおっしゃってみて下さい。
さて、中国に出張された患者様より「月餅」（げっぺい）をお土産で頂きました。
この時期は中国ではどこへ行っても月餅ばかり売っていたそうです。中国では中秋節の時に、月を愛でてこのお菓子を食べる習慣があるそうです。
日本のダンゴみたいな感じでしょうか。
今年は夏もキリッとせずに季節感なかったのですが、秋ですねぇ〜。
Takao Hosono, Tokyo
9月25日（金）
加味承気湯（かみじょうきとう）と言う処方があります。インターネットで検索してもあまり出てきません。
瘀血（おけつ）状態を改善する処方ですが、私が比較的よく使う処方に通導散（つどうさん）や駆瘀血丸（くおけつがん）などがありますが、またこれは微妙に違うんですね。当帰（とうき）が入っているところがいいのです。
この加味承気湯に芍薬（しゃくやく）を単味で加えれば、当帰・芍薬の組み合わせが出来て、不妊治療や月経困難症にかなり使えると思います。
さらに、この加味承気湯には体のお掃除作用があります。ヨクイニンやケイガイレンギョウを混ぜて、アトピーやニキビなどの皮膚疾患の方で月経で悪化するタイプの方にも効果を発揮すると思います。
さて、「9月生まれのお客様にカクテル1杯プレゼント」と書かれたイタリアンに行ってみました。
ビール飲んで、ワイン飲んで・・・・困ったな？カクテルはいつも飲まなのですよね。いくらタダだからと言って、好みでないアルコールを無理に飲むのもなぁ。
と言うことで何となく損した気分です。来年からはワイン1本プレゼントにならんかなぁ？
Takao Hosono, Tokyo
9月24日（木）
連休明けは・・・・自分の誕生日でした！
もう全く嬉しくないし、かなり50歳近いし、目は遠くなるし・・・です。この年になると人から何かをしてもらうのではなくて、誕生日は自分でお金を使って 人を喜ばせないといけません。
いつもの行きつけの寿司屋で「僕の誕生日、ウチの職員全員にチラシ寿司をご馳走するから作ってね。」と土曜から頼んでおきました。
あれ？いつも職員は自分を入れて4人しかいないのに、24日は2診制（医師二人）の日で職員も倍いるし・・・・
でも、そこはさすが馴染みのお店、この値段でよくぞここまで作ってくれました！
さらに、大好物のウエストのレモン・パイ！
連休で減らした体重が元に戻ってしまいました。
さて、自分と同年代の某大学教授の方。
「最近、朝の4時半に目が覚めてトイレに行ってしまうんですよ」とのこと。
私もなぜか9月中旬から4時半に目が覚めてトイレに行ってしまうのです。そんなことで意気投合！
この先生も50歳の誕生日を機に真面目に漢方薬を飲んで体を変えるとおっしゃってたので、私も習って昼に飲み忘れることなく真面目に3度飲むことにしています。でも、みなさんおっしゃるとおり、痛くも痒くもなければ忘れるものですね。昼の薬。
そうそう・・・
世田谷ハーフマラソン・・・・抽選で落ちてしまいました。東京マラソンはなんとか当たってくれよ！
Takao Hosono, Tokyo
9月19日（土）
東京診療所は宝塚劇場のご近所なのですが、土曜の朝は入待ちの方で賑わっています。本日は連休初日のためか、少し寂しい感じです。
宝塚劇場が近いせいか、東京診療所や大阪診療所には良くテレビでみかける宝塚のOGの方もお見えになります。
さて、9月も後半に入りアレルギー（花粉症）の方がまたボチボチと増えて来ました。ブタクサ？？？、もうちょっと秋も深まった頃ではなかったかな？とうろ覚えの知識で患者さんに言うと・・・・・
「ヨモギのアレルギーです！」
・・・・
鼻水の垂れる花粉症治療は、小青龍湯（しょうせいりゅうとう）に白芷（びゃくし）を加えて、さらに、土筆（つくし）を入れて、特別な処方が出来上がり！
必要であれば、五葉松（ごようまつ）のカプセルも併せて服用してみて下さい。これで抗ヒスタミン剤の眠気やだるさから解放されると思います。
Takao Hosono, Tokyo
9月17日（木）
昨日ひょっこり、中田院長が東京にお見えになりました！
僕は休日の買い出し（ネコの缶詰など）を終え、クルマで帰宅途中、信号で停車中に診療所から電話。
いつになく慌てた様子で、松原薬剤師が
「た、大変です！な、な、中田先生が！！・・・・」
この驚きぶり、尋常な様子ではありません。
「な、なに？倒れたのか？大丈夫なのか！？ま、まさか・・・・！？」
途中で信号が青に変わり、やむなく電話を切り、家まで2〜3分でしたので、落ち着いて落ち着いて慎重に取りあえず帰宅。
ただちに、診療所に電話を入れると、中田先生が倒れたのではなくケーキを手土産にやって来た・・・・とのことでした。
「朝は厚生省の会議で、夜から国際東洋医学会の会議があってな、時間空いてしもたし寄ってみた。」とのこと。
ソバが食べたいと言うことで、女子職員一同を引き連れ、泰明庵に鴨せいろを食べに行き、空腹も満たされ気持ちよく戻ってくると、食後のお茶を飲む間もなく、吉田から厳しく(?)レクチャーを受ける院長・・・・・
「えらい難しいことやってくれてるんやな！これなら肩こるの無理ないわ」と感心ししきり。
最後には、「その肩こりは、ちゃんと鍼やってもらいなさい」と職員への気遣いも忘れないところが僕と違うところ。
その後、聖光園マークの下で記念撮影をして、なぜか会議までの時間潰しにサウナに向かわれました(^^;
Takao Hosono, Tokyo
9月15日（火）
ホームページの改訂作業が延々と連日深夜まで続いております。そのため、診療日誌の更新も滞っておりますが、毎日診療しております。
さて、アトピー性皮膚炎でステロイドの副作用で肌の色が黒くなった方には四物湯（しもつとう）系と、よくいにん（はとむぎ）の組み合わせが、良いですよ！肌が白くなってきます。さすがに真っ白（美白！）と言うわけではないですが、明らかに良くなってきます。
本日お見えになったS様は、大学で保険適応の範囲内で拝見していたのですが、一向に良くならないのでこちらに来て頂いて治療を開始して2年。体幹や腕はまだまだですが、ここ3ヶ月で顔が白くなってきました。
「白くなってきてビックリです！」と大変喜んで頂きました。
「こんなに良くなるとは思わなかっですよ。だったら写真撮っておけば良かったね。」とは僕。
アトピーなど皮膚疾患では、写真が一番の証明方法ですので、治療効果を確認するためにも皮膚写真は撮った方が良いのですが・・・・。当院にお見えになる時には、すごく悪い状態の方が多いので、こちらも言い出しにくいのです・・・・
もし、これをお読みになって「写真で確認しよう！」とお思いの方、おっしゃって下さい。
ところで、診療所の近くに高級ハンバーガーショップがありました。以前から気になってはいたのですが、1,000円近くするので「お金を出して食べる」と言う感覚にはなりませんでした。
「100円じゃないのか！？一桁違うだろ！！」と。
本日、思い切ってトライしてみました。肉が手作りの味で美味しかったです。変な化学調味料の味しないし。
う〜ん、もう少しお安くなればお昼のチョイスに入るのですが・・・・
Takao Hosono, Tokyo
9月10日（木）
インフルエンザに麻黄湯（まおうとう）！？
どうもインフルエンザに麻黄湯が良いと言われていて、薬局では品切れ状態になっている様です。
当院にも、「麻黄湯下さい！」と患者様より指名買い？されることもあります。葛根湯（かっこんとう）系でも良いと思うのですが・・・・・
でも、当院では麻黄湯の他にも、いろいろございます。担当医におっしゃって下さい！
さて、これはある仲の良いお店での話ですが・・・
皆さん、包丁と砥石ってどの程度減るか想像できますか？
開店以来5年間使い続けた包丁と砥石です。比較のために同じ物の新品と並べてみました。キングと書かれた紙包みは砥石です。
包丁は1/5、砥石は・・・・・板チョコ並みになっています！
一つの物を長く使い続けるって良いですねぇ。
Takao Hosono, Tokyo
9月8日（火）
アトピーの方で、漢方を始めたからといきなりステロイド軟膏等を中止される方がおられます。リバウンドするので、いきなりの中止はお勧めできません。ワセリン等でステロイド濃度を徐々に減らして離脱しましょう。
診療所には、もう皮膚科行きたくないから手持ちステロイドがない！と言う方も多く見えます。
でも、急には止められない・・・・
と言うことで、ステロイドの塗りクスリを取り寄せました。同時にワセリンも取り寄せたので、患者様と相談の上、ステロイド濃度を減らした軟膏を作って、上手にステロイドを離脱することも可能かと思います。
漢方で体を変えて、上手にステロイドを離脱しましょう！
さて、銀座の寿司屋で・・・・、また食べ物の話題で申し訳ございません。いつものお寿司やさんで、何か最後に食べたいけど、ちらしは大きすぎる・・・と言うと、小鉢（普通の茶碗大）にチラシを作ってくれました。
マグロ、ウニ、イカ、イクラにタマゴ、そしてご飯にはかんぴょうを混ぜ込んであります！
うわぁ〜、この小さな丼に海がギッシリ詰まっている・・・・って、フード・リポーターではないのですけどね。最後に食べるには適当な量とネタの種類でした。
炭水化物（ご飯）が少なかったので、帰宅後の体重も1キロ増ですみました(^^)
名付けて「ダイエット丼」！
Takao Hosono, Tokyo
9月4日（金）
生まれました！
と、元・職員のNさんが報告に来てくれました！
赤ちゃんって、文句なしに可愛いですねぇ。みんなに笑顔を振りまいてくれました。かなり、癒されてしまいました。
Nさん、また落ち着いたら、連れてきてください。
さて、このNさんと同時期に生まれた赤ちゃんのお母様から、本日電話がありました。
不妊治療で当院に通院され、無事に妊娠・出産された方なのですが、母乳の出が悪い・・・とのご相談でした。
大丈夫です。
蒲公英湯（ほこうえいとう）と言う処方があります。
これは乳汁欠乏症の時に用いる代表的な処方です。ちょっと調べていると、妊娠後期から服用すると、胎児にも良い影響を与え、母乳も綺麗になる・・・・と書いてありますね。
よし、妊娠中の管理には当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）などをメインにしていましたが、蒲公英湯も少し頭に入れておくことにします。
Takao Hosono, Tokyo
9月3日（木）
不妊治療をしていると、同時に婦人科で月経をホルモン剤で誘発させている方も何名かおられます。
そのうちの1名の方が、今週初めにお見えになりました。漢方薬はまだ沢山お持ちの筈だけれど、今日はどうしたのだろう・・・？と思っていると
「ホルモン剤を使わなかったのに生理が来たので、驚いて報告に来ました！」でした！！
血の巡りを良くして、少し体が変わって来たのでしょう。喜んでわざわざ報告に来て頂いたことが、診ている方としても何よりのプレゼントでした！
でも、これは妊娠へ向けた体作りの第一歩ですから、まだまだ頑張らないと。
さて、台風の先日、家の中はとても肌寒く、温度計も20度あたりをさしていました。この時期に20度などと、記憶にありません。暑がりの僕も、スエットのズボン履いてみたり、長袖羽織ってもまだ寒いし、風邪でもひいたのかと心配になったくらいです。
葛根湯を飲んで、お酒飲んで・・・・で、夜になって外の気温も少しずつ上がって来て、さすがにスエット暑いなぁ〜で、ポイッと脱ぎ捨てておいたら・・・・
毛皮着ているくせに、寒がりがいたのです！
頭からスエットズボンに入って出てこない・・・。ソマリは元がイギリスの猫！英国産ならば寒さには少しは強いのではないのか？
もうバリバリの日本人？？
トムから太郎に改名か！？
Takao Hosono, Tokyo
9月1日（火）
7月からメリハリを付けて運動する様にしています。
日、月（隔週）、火、水、金に最低10キロのランニングをノルマとして、残りの日は疲労抜きのために休養日としています。さらに水曜日はロードバイクで100キロ近く漕いでいるか、ゴルフの球打ちですので、まぁそれなりに運動量は確保出来ているかと思っています。
そして、日、火、水、金の夕食は500キロカロリー以下に抑えています。
もちろん、月、木、土は好きな物を飲み食いしますが・・・・・
おかげで体重が2ヶ月で2〜3キロ減ってきました！今年の東京マラソン、よくぞブクブクの体で完走したものです。来年はさらに今より3キロ減らしてスタート地点に立ちたいと思っています。
大阪では市民サイクル・ロードレースやるとも聞いているので、開催されるのならば是非とも参加したいですしね。
まずは東京マラソン、抽選当たってくれ！と念じて今日もひた走っていると、池尻から三宿方面に、三軒茶屋キャロットタワーの横に綺麗なお月様・・・・
よし、月に向かって走れ！
Takao Hosono, Tokyo
