診療日誌・東京
12月13日（火）
先週の土曜日にはとても嬉しい御報告が2件・・・・
1件目は、1年4ヶ月通っておられる35歳の方がめでたく体外受精で妊娠されました！
1年4ヶ月の間にはいろいろなことがありましたが、途中で諦めることなく継続されての結果で、こちらとしても言葉では表現できない嬉しさがあります。まだまだ手放しでは喜べませんが、このまま順調に経過して頂ければと思います。
2件目は57歳の肥満気味の患者様（男性）が、つくばマラソンを4時間48分で完走されたことです。
走り始めて約半年、初めて出たフルマラソンで5時間を切る快挙です。この方は会社でのストレスが大きく、精神的にダメージを受けて、鬱状態になるほどかなり落ち込まれて受診され、ずっと私が拝見していました。
それが今年の4月に「先生を見習ってボクも毎日5キロを走ることにしました！」とおっしゃって、5月は月に100キロ、6月は165キロと走行距離を伸ばして、ついにフルマラソン完走です！
もはや以前の落ち込んでおられた面影は全くなく、自信に溢れ堂々とされており、本当に心からの優しそうな笑顔を見せて頂きました。
いやぁ、もう、「この仕事やってて良かった」がてんこ盛りの土曜日でした。
また、自分が走っていることは単なるエネルギーの無駄使いではなかったと再認識致しました（笑）
さて、そんな日にはお祝いをしなくてはなりません！！
と言うことでN様の妊娠とI様のフルマラソン初完走を、いつものイタリアン・ダイニングで勝手にお祝いしてきました！！
Takao Hosono, Tokyo
12月9日（金）
ついに関東でも初雪が降ったそうです。都内はとても冷たい雨ですが、まだ雪ではありませんでした。
冷えてくると、お腹の動きが止まってガスが溜まり、下腹部ポコリになる方もおられます。基本的には腹カイロなどで暖めればいいのですが、例えれば電子レンジで中途半端に暖めた時の逆で、外側だけ暖かくなることもあります。
やはり、このような時には体の中から暖める、乾姜（かわかした生姜、生の生姜は冷えを取るよりも胃のクスリになります）や人参系統を多く使った処方がお勧めになります。体の中を温めると、腸の動きも良くなり溜まったガスも排出され、下腹部は凹むんじゃないでしょうか。
・・・と、ここまで書いたところで、来院された方から妊娠（自然）の御報告が！12月に入ってこの8日間、妊娠の御報告がなかったのですが、これで他の方にも運が回っ てくるんじゃないでしょうか！
さて、コリドー街で面白いクリスマス・ツリーを見かけました。さすがハワイ料理屋さん、アロハなツリーです。
普通、クリスマス・ツリーを見ると「寒いですねぇ～」っという感じになるのですが、このアロハなツリーを見ると頭の中のイメージが瞬時に切り替わり夏になるのは私だけでしょうか？？
みなさまの体を少しでも暖めるために、来年は診療所のツリーもこうしようかなぁ～
Takao Hosono, Tokyo
12月8日（木）
朝晩の寒さに加えて、天候も悪く昼間から寒い一日です。
冬本番を向かえて、薬も冬仕様に変更していかなければなりません。体を暖める系統の生薬を加えたり、増量したりします。
体の芯が冷えたままでは、血の巡りも悪く妊娠できる体にはならないからです。
1ヶ月ぶりにお見えになった方は、1ヶ月前は暖かかったので、前回の処方は夏仕様のままです。さっそく今月から多数の方は処方のマイナーチェンジとなります。服用してお 腹の辺りに暖かさを感じて頂ければと思います。
さて、昨日は久々に武道館にコンサートを見に行って来ました。
エリッククラプトン、御年なんと66歳です！毎回、毎回、生涯最後の来日公演と言われ続けて・・・何年になるかな！？
私もクラプトンのコンサートはこれで5回目（たぶん）です。今回は早々と申し込んでいたので、アリーナ席でした。ギターを弾く指の動きがしっかりと見えて感動モノでした。
ただ見上げる感じになるのでクビが痛かったです・・・
Takao Hosono, Tokyo
12月2日（金）
本日より来年のカレンダーをお配りしております。
12月におみえになる方、全員にお配り出来るだけの数を揃えました。
デスクの上にでも置いてお使い頂ければ幸いです。
この銀座界隈では、私の立ち寄るお寿司屋さんや、イタリアンのトイレなどにも置かれています（笑）
さて、いきなり昨日より寒くなりました。天気予報によると日曜は16度と寒暖の差が激しい感じです。私もカゼはひきたくないので、通販で某社のヒートテック下着を注文してみました。が・・・・納品まで最短で一週間とのこと。暖かい日が続いたので、「また明日・・・・」で先延ばしにしていたバチが当たりました。なんとか下着が来るまで震えながら耐えることにします！
Takao Hosono, Tokyo
12月1日（木）
最近、消化器系の不調を主訴に来院される新患様が増えています。
下痢と便秘を繰り返すいわゆる過敏性腸炎のような方から、腹痛・下痢が頻繁におこる、胃がムカムカするけど病院に行っても治らない・・・・などです。
拝見していて最も多い原因は「冷え」からくる痛みや下痢ではないかと思います。私もこの季節は夜のランニングの時に、突然の腹痛でトイレに駆け込むことがしばしばあります。
このような時には乾姜や人参などの温性の生薬を多く含んだ処方をチョイスするか、あるいはそのような生薬を増量させて組み立てて行きます。
しかし、みなさん薄着でお腹を冷やして外を歩いておられるケースが多く、腹診（お腹の診察）するとお腹がとても冷たい方も多数おられます。みなさん、そちらも注意して下さいね。
妊娠を望む方がお腹を冷やしていたら「血」の巡りが悪くなりますから、適度に暖めよろしくです！
さて、やっとクリスマスツリーの出番です。ここのところ気温が高めでいまひとつ実感は湧きませんでしたが、寒くなってきてクリスマスのムードが出て来ました！
南半球ではあるまいし、湘南で水上スキーのサンタさんはイマイチですものね。
Takao Hosono, Tokyo
