医療法人聖光園 細野診療所 漢方治療 since 1928
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1月7日(木)

2010年1月7日 (木)

昨年は1月から両側の側副靱帯炎を起こし、まともに練習できずに3月東京マラソンを迎えました。2月と4月は50キロ程度しか走れていません。それでも、なんとか最終的には1513.6キロ走ることが出来ました。東京マラソン最中にはGPSを作動させていないので、正確には1560キロ程度の走行距離です。

今年こそ年間2,000キロ!・・・・と言いたいところなのですが、ランニングは1,000〜1,500キロ程度でもう良いかなと思っています。とは言え、2月には青梅マラソンがありますので、それなりに体を作っていかないといけません。

さて、膝がどこまで保つかが心配な年でもあります!

Takao Hosono, Tokyo

この記事を書いた医師
東京診療所 細野 孝郎

細野 孝郎(ほその たかお) 院長

医療法人 聖光園 細野診療所 東京診療所 責任者】

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昭和63年北里大学医学部卒 日本東洋医学会認定医・日本臨床抗老化医学会名誉認定医

川崎市立井田病院、藤枝市立志太病院、北里大学病院などを経て現在に至る。
北里大学病院では、膠原病・リウマチ・アレルギー外来を経て、漢方外来設立に尽力、担当。
1992年より当院でも診療を開始。
得意分野:内科系疾患全般、月経困難症や不妊などの婦人科疾患、皮膚疾患。また、体質改善や健康維持など、加齢にともなうエイジングケアの漢方にも力を入れている。
趣味:猫、洗濯、料理、掃除、フルマラソン(サブフォー、シカゴ、ニューヨーク、ベルリン、フランクフルト、香港、東京、大阪、京都、神戸)など。
漢方では、体を整えることで、病気を治したり、また病気になりにくい体作りをします。体のことでお悩みの方はもちろん、現在は健康だと思われている方も、ビタミンを摂るように、自分に合った漢方をみつけて、健康で長く楽しい人生を送りましょう。

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