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10月24日(月)

2011年10月24日 (月)

10月も後半になり、インフルエンザワクチンも入荷してきました。今年は比較的多めに確保しましたので、まだ余裕があります。ご希望の方は早めにおっしゃって下さい。取り置いておきます。

さて、先日のこと、以前より気になっていたレンジで出来るリゾットを買ってみました。規定の時間加熱するだけですので、失敗のしようがありません。

休日はランチしながら、おに昼に何を食べようと、よく悩んでいます。また、それが楽しみでもあります。そうだ、リゾットを買い置いてた!カロリーも低いし、今日のお昼はヘルシーにそれだけで我慢しようと・・・・20キロ走って帰宅。

500Wで2分30秒加熱しろと書いてあるのですが、世の中用心に越したことはありません。お腹空いているのを我慢して、しっかりと3分間加熱!

後は食べるだけです。

あれれ?スプーンが跳ね返される??カチコチ!!雷おこしかぃ?これ???

へぇ?、ウチのレンジは500Wじゃないのか(T_T)?

2分加熱と書いてあるパックの御飯だって、用心して3分加熱すると、かなりの熱々になるのに・・・・

しょうがないので、パックの御飯を3分間チンして、ふりかけだけで食べました。

チーン!

Takao Hosono, Tokyo

この記事を書いた医師
東京診療所 細野 孝郎

細野 孝郎(ほその たかお) 院長

医療法人 聖光園 細野診療所 東京診療所 責任者】

03-5251-3637初診予約

昭和63年北里大学医学部卒 日本東洋医学会認定医・日本臨床抗老化医学会名誉認定医

川崎市立井田病院、藤枝市立志太病院、北里大学病院などを経て現在に至る。
北里大学病院では、膠原病・リウマチ・アレルギー外来を経て、漢方外来設立に尽力、担当。
1992年より当院でも診療を開始。
得意分野:内科系疾患全般、月経困難症や不妊などの婦人科疾患、皮膚疾患。また、体質改善や健康維持など、加齢にともなうエイジングケアの漢方にも力を入れている。
趣味:猫、洗濯、料理、掃除、フルマラソン(サブフォー、シカゴ、ニューヨーク、ベルリン、フランクフルト、香港、東京、大阪、京都、神戸)など。
漢方では、体を整えることで、病気を治したり、また病気になりにくい体作りをします。体のことでお悩みの方はもちろん、現在は健康だと思われている方も、ビタミンを摂るように、自分に合った漢方をみつけて、健康で長く楽しい人生を送りましょう。

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