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2月23日(金)

2018年2月23日 (金)

本来なら今週末の東京マラソンを走る予定だったのですが、股関節の痛みが消えずにどうやら走れそうにありません。

発端は1月31日の30キロ練習にありました。レース用の靴でゆっくりと足を慣らしをしながら走っていたのですが、10キロ辺りで右の股関節に軽い違和感を感じました。そこで電車で戻る、徒歩で戻る(2時間はかかる)かと、一瞬考えたのですが、よくある痛みだろう程度にしか考えませんでした。

そこから何となく違和感を抱えながら20キロを走ると違和感はいきなり激痛に変わりました。その時点では東京マラソンまでは一ヶ月あったので、怪我と言うよりかは4~5日足休めができる程度に思いました。2週間後にはゆっくりと10キロまで走れましたが、翌日には盛大な痛みがぶり返して今シーズン終了!!となりました。

地元でもある東京を走れないのでは残念ですが、練習での怪我なので仕方ありません。ただ10キロで痛みを感じた時にタクシーで帰って、翌週に30キロ走っていれば結果は違ったかもしれない考えてしまいます。

東京マラソンを走る方々、最後まで手を抜かずに頑張って下さい!

Takao Hosono, Tokyo

この記事を書いた医師
東京診療所 細野 孝郎

細野 孝郎(ほその たかお) 院長

医療法人 聖光園 細野診療所 東京診療所 責任者】

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昭和63年北里大学医学部卒 日本東洋医学会認定医・日本臨床抗老化医学会名誉認定医

川崎市立井田病院、藤枝市立志太病院、北里大学病院などを経て現在に至る。
北里大学病院では、膠原病・リウマチ・アレルギー外来を経て、漢方外来設立に尽力、担当。
1992年より当院でも診療を開始。
得意分野:内科系疾患全般、月経困難症や不妊などの婦人科疾患、皮膚疾患。また、体質改善や健康維持など、加齢にともなうエイジングケアの漢方にも力を入れている。
趣味:猫、洗濯、料理、掃除、フルマラソン(サブフォー、シカゴ、ニューヨーク、ベルリン、フランクフルト、香港、東京、大阪、京都、神戸)など。
漢方では、体を整えることで、病気を治したり、また病気になりにくい体作りをします。体のことでお悩みの方はもちろん、現在は健康だと思われている方も、ビタミンを摂るように、自分に合った漢方をみつけて、健康で長く楽しい人生を送りましょう。

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