診療日誌

東京診療所 細野孝郎 院長

筆者 細野孝郎 (Takao Hosono) 院長 (東京診療所)

昭和63年北里大学医学部卒 日本東洋医学会認定医・日本臨床抗老化医学会名誉認定医

診療日誌を書き始めて十数年経ちます。ホームページのリニューアルを何度か繰り返すうちに、消えていった日誌もありますが、これからもずっと続けていきます。
こちらでは、東京診療所での日々の出来事に限らず、趣味の自転車、ランニング、猫のことなど、ゆるーりと楽しみながら書いています。
感想などを、診療の時にお話しいただけると、励みになります。

東京 診療日誌アーカイブ

2月16日(金)

2018年2月16日(金)

先月発売された月間ランナーズと言うランニング雑誌に記事が再掲載されました。2010年に書いた記事の焼き直しです。 記事の内容は、簡単に言えば、早起きは三文の得、朝に運動すればホルモンバランスがよくなり若返るうんぬん。当時 … 続きを読む

20180216

2月13日(火)

2018年2月13日(火)

いつもは夜に走っている私も、休日には朝に走りに出かけます。 家から10キロ程の場所に松沢病院と言う大きな病院があります。そこの広大な庭には池がありアヒルが何匹か放し飼いにされています。人には慣れているので、行くと必ず挨拶 … 続きを読む

20180213

2月9日(金)

2018年2月9日(金)

  麻婆豆腐ですが、味付けはご存知の通り山椒と唐辛子です。お店に貼ってあったのですが、「麻」は「痺れる」と言う意味だそうです。山椒でかなり舌が痺れました。 Takao Hosono, Tokyo

20180209

2月6日(火)

2018年2月6日(火)

昨年の10月に出場したフランクフルトマラソンの結果が遠路はるばるドイツから送られて来ました。 自分としては4時間半のタイムは、怪我をしないで完走した中では最低の結果となってしまいました。速く走るだけが楽しみではないのです … 続きを読む

20180206

2月2日(金)

2018年2月2日(金)

書こうと思いつつ、ついつい言い訳して書かなくなるのがブログです。趣味のブログでも毎日書いている人は尊敬します。だいたい趣味の話しでもないし、無理に漢方的なことを紐づけて書こうとするからキーボードを打つ手が止まってしまうの … 続きを読む

20180202

9月24日(土)

2016年9月24日(土)

排卵湯(はいらんとう)と言う不思議な名前の処方があります。卵子の質を良くする処方だと考えて下さい。ただ卵子の質がどんなに良くなろうとも自覚はできません。しかし、体外受精をされて何度も何度も採卵が上手く行かない方は実感出来 … 続きを読む

20160924

9月20日(火)

2016年9月20日(火)

先日、スーパーで栗御飯の素を見付け早速購入して作ってみました。購入時には中身の全容が確認出来なかったのですが、料理をする時に袋から取り出して見ると予想以上に栗が少ない!! 下の方に潜っていたものもあったので、写真よりはマ … 続きを読む

20160920

9月15日(木)

2016年9月15日(木)

家の近所に、オーガニックレストランならず植物レストランが開業予定です。どうやら花屋さんとレストランが一緒になったようなお店で、店内一面に花が広がっていてその中で食事をするそうです。 提供される料理もオーガニック系かもしれ … 続きを読む

20160915

9月10日(土)

2016年9月10日(土)

先日、某所で火鍋を食べました。久しぶりの火鍋料理でした。スープには枸杞の実、大棗、山椒、山査子??、などなど写真の様にゴロゴロと入っていました。ニオイは、煎じ薬を彷彿させるニオイで、「これ薬のよう!?、これ美味しいの?? … 続きを読む

20160909

9月6日(火)

2016年9月6日(火)

先日、活動計なるものを買ってみました。歩数、移動距離、消費カロリー、心拍数などを測定するものです。 休みの日などは普通20キロ以上走ってますので、3万歩以上は余裕で歩いていますが、仕事が遅い日、特に火、木などは下手をする … 続きを読む

20160906