診療日誌

東京診療所 細野孝郎 院長

筆者 細野孝郎 (Takao Hosono) 院長 (東京診療所)

昭和63年北里大学医学部卒 日本東洋医学会認定医・日本臨床抗老化医学会名誉認定医

診療日誌を書き始めて十数年経ちます。ホームページのリニューアルを何度か繰り返すうちに、消えていった日誌もありますが、これからもずっと続けていきます。
こちらでは、東京診療所での日々の出来事に限らず、趣味の自転車、ランニング、猫のことなど、ゆるーりと楽しみながら書いています。
感想などを、診療の時にお話しいただけると、励みになります。

東京 診療日誌アーカイブ

2月27日(木)

2014年2月27日(木)

東京マラソンも終わりました。 12キロ過ぎで右膝関節に重さが出て、20キロ地点では膝の痛みと右足全体の感覚がなくなるほど重くなりリタイアも考えましたが、東京診療所の職員も応援に出て来てくれていましたので、なんとか最後まで … 続きを読む

20140225

2月22日(土)

2014年2月22日(土)

新しい鍼灸師(阿部野)が2月初旬より来ています。かなりこだわって探しましたので、前任者が辞めてから時間がかかってしまい申し訳ございませんでした。腕が良くて、痛くない針ができるのは当然で、その上にきちんと治療内容や経過を説 … 続きを読む

20140222

2月18日(火)

2014年2月18日(火)

脚の冷えの原因にはいくつかありますが、たいていは「血液の巡りの悪さ」か「むくみ」と言えます。ただ足先の冷えを改善させるのはなかなか大変です。足先は心臓より一番遠い部分でもあるし、また地面の空気は顔あたりと比較すると冷たい … 続きを読む

20140218

2月15日(土)

2014年2月15日(土)

道路状況がかなり悪化しています。本日、御予約頂いている方々はご無理をされずにお電話頂ければと思います。 東京は2週続けての大雪で酷い状況になっています。私の家の辺りも20センチ程の積雪と朝からの大雨で、踝より深い水たまり … 続きを読む

20140215

2月13日(木)

2014年2月13日(木)

花粉がそろそろ飛散してきています。花粉症持ちの方々、如何でしょうか?私もランニングの後などは一時的に目が痒くなることがあります。鼻の症状は幸いなことにありません。特に鼻の症状が強い方には漢方は効果的かと思います。朝、会社 … 続きを読む

20140213

2月7日(金)

2014年2月7日(金)

ニキビの治療に用いる代表的処方に、治頭瘡一方や排膿散及湯、清上防風湯などがあります。まずはこれらの処方を使って、ある程度改善してきてから、体質改善系の処方に切り替えるケースが多いです。おおよその目安として、これらの処方を … 続きを読む

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2月4日(火)

2014年2月4日(火)

先週末は香川でハーフマラソンに出場してきました。 結果は、1時間42分もかかって最近でのワーストタイムとなってしまいました。先々週の新宿マラソンの疲労が、微妙に足に残っていたようです。足が重くて、無理に足を出すと息が苦し … 続きを読む

20140204

2月1日(土)

2014年2月1日(土)

はや1月も終わりました。ここのところ、この時季としては暖かい日が続いておりますが、来週より再び寒くなるそうですね。お気を付け下さい。 1月の傾向として、年末・年始に風邪を引いて体調を崩された方が多かったのですが、それ以降 … 続きを読む

20140201

1月28日(火)

2014年1月28日(火)

先週の日曜日(26日)に、新宿シティハーフマラソンに出場してきました。国立競技場を発着するレースですので、立て替えられるため、今年が現在の国立競技場を使う最後のレースとなります。確かに設備も外観も老朽化していますので、立 … 続きを読む

20140128

1月25日(土)

2014年1月25日(土)

普段の夕食は炭水化物を取らずに、またカロリーも気にしていますが、外食する時は気にしません。食べられるだけ食べる・・・・いや、食べたいのですが、普段から食事量を減らしているとそんなに入りません。以前の感覚で注文していると大 … 続きを読む

20140124